Многие люди уверены, что самым богатым источником витамина С являются апельсины. Но на деле существует много продуктов, которые не только не уступают им по содержанию «аскорбинки», но даже превосходят их. И острые перцы входят в их число.
В августе 2021 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention — CDC) призвали всех людей, которые беременны, кормят грудью или планируют беременность, пройти вакцинацию против COVID-19. Агентство сообщило, что обновленные рекомендации были основаны на новом анализе, в ходе которого были прослежены тысячи вакцинированных участников во время беременности. Согласно новым …
CDC настоятельно призывает беременных людей получать вакцины против COVID-19 Читать далее »
Праздничные угощения могут быть полезны для вас— а диеты часто нет. Праздничная еда пользуется дурной славой. Сезон благодарения неизбежно вызывает шквал советов о том, как избежать набора веса, от использования тарелок меньшего размера до приготовления “полезных” вариантов любимых блюд; перед Новым годом на нас обрушиваются призывы привести в порядок наш своенравный рацион, исключив лакомства и …
Не наказывайте себя за употребление «нездоровой» пищи Читать далее »